Desperate Dukanians

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Un legame che parte da Facebook, si propaga nella rete e si trasforma in un blog. Obiettivo comune: dimagrire.. con gusto!


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30 aprile 2014

Finta mozzarella Dukan

95 1Salva
Questa ricetta è assurdamente geniale! Premetto subito che non è una mia idea ma mi è stata segnalata da un'amica, che l'ha scovato su un gruppo facebook. (...)
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29 aprile 2014

Cuor di Muffin Dukan

33 1Salva
Sono sempre alla ricerca del dolce che somigli ad un vero dolce. Intendiamoci i dolci Dukan, una volta fatta l'abitudine non sono male, però quanti esperimenti (...)
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28 aprile 2014

Novità dal mondo Dukan: la scala nutrizionale

36 0Salva
Tutto si può dire del nostro amato dottor Dukan, ma mai che manchi di stupirci. Dopo la Dieta Dukan classica, che ha fatto dimagrire milioni di persone in (...)
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28 aprile 2014

Insalata di riso con shirataki, tonno e prosciutto cotto

35 0Salva
Ingredienti:80 gr Riso shiratakiTonnoPomodoriProsciutto cotto magro a dadiniWürstelTonno... e tutto ciò che la fantasia vi suggerisce!!!Procedimento:Cucinate (...)
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28 aprile 2014

Focaccia Dukan senza glutine e crusca di avena

294 2Salva
Questa è una di quelle ricette buone buone, da salvare nei preferiti. Qui la propongo in versione "pugliese" (senza offesa all'originale!) ma questa focaccia (...)
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23 aprile 2014

Simil paella Dukan

42 0Salva
Lo ammetto: quasi mi vergogno a chiamarla Paella e spero che gli spagnoli non si arrabbino troppo.In realtà della ricetta originale purtroppo è rimasto ben (...)
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14 ottobre 2013

Polpette al vino ricetta Bimby

73 0Salva
Era da un bel po' che volevo approfittare del mio amato "bimbyno" come aiuto anche nella dieta. Così, ho cercato di apportare delle modifiche ad una ricetta (...)
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28 agosto 2013

Involtini di pollo cremosi

31 1Salva
Ormai tra me e il petto di pollo è una sfida. Ne ho talmente abusato che ora solo guardarlo mi da noia ma, purtroppo, la sua praticità e la molteplicità di (...)
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23 giugno 2013

Arieccoci

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26 gennaio 2013

Tortino Attacco

58 0Salva
Ho convertito un'amica alla dieta Dukan, sebbene io abbia un po' perso la retta via.A lei sembra andare meglio, si diverte a sperimentare cose nuove perchè, (...)
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9 novembre 2012

Cuori dolci con quark e limone

19 0Salva
125 gr quark2 cucchiai maizenamezza bustina lievito per dolcibuccia grattugiata di 1 limone tic a piacere (io ho messo 1 cucchiaino)2 tuorli4 albumiun pizzico (...)
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9 novembre 2012

Fondant al cioccolato

30 0Salva
3 uova3 cucchiai maizena125 gr quark3 cucchiaini cacao tic a piacere (io 1 cucchiaino)1 cucchiaino lievito per dolci in polvere...Mescolare tutti gli (...)
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30 ottobre 2012

Rotolo dolce aromatizzato alla fragola

25 0Salva
INGREDIENTI:per il rotolo:- 1 uovo- 1 cucchiaio maizena- 1 bustina vanillina-1 cucchiaino Tic- 1 pò di lievito per dolci - 1 pò di latte ( io ho sostituito con (...)
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14 ottobre 2012

Briosh con maizena

23 0Salva
Ingredienti:50 gr maizena2 uova10 gocce ticaroma a scelta (qst in foto sn alla fragola)4 cucchiai latte scremato liquido2 cucchiai fromage blancmezza bustina (...)
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9 ottobre 2012

Cristina

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29 settembre 2012

Buon compleanno Mariarosaria. Auguri speciali e affetto sincero.

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18 settembre 2012

Tanti auguri di buon compleanno alla nostra dolce isabella

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18 settembre 2012

Crepes di maizena al microonde

28 0Salva
ingredienti:1 cucchiaio raso di maizena (circa 7 gr)200 ml di latte scrematoun pizzico di sale1 uovoSbattere l'uovo con la maizena, aggiungere il latte e il (...)
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12 settembre 2012

Panini con maizena

25 0Salva
Ingredienti:25 gr maizena1 uovo2 cucchiai latte scremato liquido1 cucchiaio fromage blanc (yogurt scolato)salespeziemezza bustina lievito birra in (...)
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19 luglio 2012

Anti-cioccolato

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14 luglio 2012

Giorno speciale

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22 giugno 2012

Girelle di frittata con spinaci e wurstel di pollo

26 1Salva
Ingredienti:Versione 14 uovagrana grattugiato ( solo in mantenimento) q.b.sale e pepespinaci1 wurstel grande di pollo e tacchinocertosa light4 fettine di (...)
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14 giugno 2012

Auguri di buon compleanno per margherita

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13 giugno 2012

Auguri Antonella

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9 giugno 2012

Tris in pastella

8 0Salva
Premetto che per me farina di ceci è "panelle", mi sono cimentata in questa versione per partecipare ad un contest e per non fare una clamorosa brutta (...)